歯ぐきから出血する原因とは

マモインプラントクリニック マリオスです。
歯ぐきからの出血は、多くの人が経験する口腔トラブルの一つです。
歯磨きや歯間ブラシを使った際に起こりやすいですが、その原因はさまざまで、適切な対処が必要です。
今回は、歯ぐきの出血に関する主な原因や効果的な予防法、そして治療について詳しく説明します。

歯ぐきから出血する主な原因

歯ぐきからの出血の一番の原因は歯周病です。
歯周病は、歯と歯ぐきの間に溜まったプラークが炎症を引き起こすことで発生します。
このプラークは細菌の塊で、放置すると硬化して歯石となり、さらに炎症が進行して出血が頻発するようになります。
また、正しい歯磨き方法を守らないことも原因です。
硬い歯ブラシや過剰な力でのブラッシングは、デリケートな歯ぐきを傷つけ、出血を引き起こします。
このように、毎日の口腔ケアが不十分だと、歯ぐきの出血リスクが高まります。

栄養不足が歯ぐきに与える影響

ビタミンCやビタミンKが不足すると、歯ぐきからの出血を招くことがあります。
これらのビタミンは、コラーゲンの生成や血液の凝固において重要な役割を果たします。
不足すると、歯ぐきが弱まり、出血が起こりやすくなるのです。
また、栄養バランスが乱れると、免疫力が低下し、口腔内の健康状態が悪化しやすくなります。
結果として、歯ぐきが損傷しやすくなり、出血の頻度が高まるため、栄養バランスの取れた食事が重要です。
日頃からビタミンやミネラルを意識して摂取することが、歯ぐきの健康維持につながります。

薬剤による歯ぐき出血のリスク

特定の薬剤、特に抗凝固薬や一部の抗生物質は、歯ぐきからの出血を引き起こすことがあります。
これらの薬を長期間使用すると、血液の凝固が抑制され、出血しやすい状態が続く可能性があります。
また、薬の副作用によって、歯ぐきが炎症を起こしやすくなることも考えられます。
もし薬剤が原因で出血が生じていると感じた場合は、早めに医師や歯科医師に相談し、リスクを管理することが大切です。
さらに、慢性疾患を抱える方は、全身の健康状態が口腔内にも影響を及ぼすことがあるため、定期的な健康チェックが必要です。

ホルモンバランスの変動と歯ぐき出血

ホルモンバランスが変わる妊娠期や思春期、更年期は、歯ぐきが敏感になりやすく、炎症や出血が増える傾向があります。
ホルモン変動により歯ぐきの血流が増加し、炎症が悪化することがあります。
特に妊娠中は、ホルモンの急激な変動が歯ぐきに影響を与え、出血リスクが高まります。
こうした時期には、いつも以上に丁寧な口腔ケアが重要です。
ホルモンの影響を受けやすい時期でも、適切なケアを続けることで歯ぐきの健康を保つことができます。

歯ぐき出血を防ぐためのケアと予防

歯ぐきからの出血を防ぐには、日常的な口腔ケアが欠かせません。
柔らかい毛の歯ブラシを選び、優しい力で丁寧にブラッシングすることが基本です。
また、定期的に歯科医院でクリーニングを受け、専門的なプラークや歯石の除去を行うことも効果的です。
さらに、栄養バランスを考えた食事を心がけ、ビタミンやミネラルを十分に摂取することで、歯ぐきの健康をサポートできます。
日々のケアに加え、歯科医院でのプロフェッショナルなチェックを受けることで、歯ぐき出血のリスクを最小限に抑えることができます。

少しでも参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございます。

監修者

高橋 衛 | Takahashi mamoru
岩手医科大学歯学部卒業後、岩手医科大学歯学部口腔外科第二講座入局し、
医療法人 高橋衛歯科医院設立 理事長就任、MAMO IMPLANT CLINIC MALIOS 開設

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